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Faire baisser le taux de PSA facilement

Comment réduire le taux de PSA ? Ce sera sans doute le centre de votre préoccupation au cas où vous avez un taux de PSA au-dessus de la normale et que vous êtes inquiet. Eh oui, il est bien possible de baisser ce taux en adoptant les bons comportements. Mais comment ?

Découvrir les causes de l’augmentation du taux de PSA

Le PSA ou « Antigène prostatique spécifique » est une substance naturellement fabriquée par la prostate. C’est une protéine qui circule dans le sang et sécrétée en exclusivité par la prostate. Lorsque vous souffrez d’une maladie de prostate ou d’un cancer, l’augmentation du PSA est très considérable. Mais aussi, les infections des voies urinaires et l’utilisation des médicaments pour traiter l’HBP peuvent également engendrer la hausse de ce taux.

Comment réduire ce taux

Dès qu’une hausse de PSA est soupçonnée après un test, il vaut mieux suivre immédiatement dans un traitement pour baisser cette hausse. Pour ce faire, évitez de manger trop de viande et augmentez vos apports en légumes afin d’augmenter la teneur en vitamines. Aussi, mangez beaucoup de tomates, buvez des boissons issues de grenades et prenez de l’aspirine tout en pratiquant régulièrement des exercices physiques.

Un apprentissage précoce de langues étrangères pour un avenir assuré

Il est important d’apprendre des langues étrangères dès son plus jeune âge pour être en mesure d’affronter sa vie professionnelle dans le futur. De ce fait, il est très intéressant d’inscrire ses enfants dans une école bilingue dès la maternelle pour leur permettre de bien démarrer et d’avoir une base assez solide en langue étrangère. D’ailleurs, la France déborde d’écoles bilingues qui accueillent à bras ouverts vos enfants.

Des avantages non négligeables

D’après une analyse effectuée en 1996, le principal avantage lié à l’éducation bilingue est la capacité de l’enfant à entendre et à reproduire à l’identique les phonétiques des langues étrangères dès l’âge de 10 ans. De ce fait, les enfants qui reçoivent des enseignements bilingues très tôt n’auront pas d’accent. De plus, il est évident que plus l’enfant est jeune, plus l’assimilation du vocabulaire ainsi que la grammaire se fait rapidement puisque la capacité d’apprentissage est nettement élevée entre 3 et 4 ans. Une raison qui pousse les établissements à suggérer aux parents l’éducation bilingue dès la maternelle. Par ailleurs, les écoles bilingues favorisent l’exposition à la langue en dehors des cours pour mieux aider les enfants à faire face à la réalité. Ainsi, outre l’enseignement des langues étrangères qui prend une place prépondérante au sein de l’établissement, la lecture, les voyages dans les pays étrangers, la musique et les films en langue étrangers sont également aux programmes.

Comment choisir l’école idéale ?

Il existe plusieurs types d’écoles qui proposent des enseignements bilingues, des écoles privées sous contrat ou hors contrat et les écoles publiques. Il est donc important pour tous les parents de faire une mûre réflexion avant de choisir une école pour ses enfants. Outre les critères habituels comme la proximité de l’école et sa notoriété, le niveau général de l’enfant est aussi à prendre à compte. Aussi, pour s’assurer que les enfants suivent des cours de qualité, il faut vérifier que les enseignants sont bien natifs. Par ailleurs, il est primordial de comparer les nombres d’heures consacrées aux langues étrangères. Enfin, le coût de l’enseignement ne doit pas dépasser votre budget pour ne pas vous ruiner.